A hora de refeição da criança pode ser um verdadeiro problema para os pais e também aquele que surge mais cedo. Os meninos não comem, as mães preocupam-se, a tensão cresce, eles voltam a recusar os alimentos. Os progenitores inventam mil maneiras do entreter e “enganar” com mais uma colher de legumes, ainda que estes já estejam preparados para comer sozinhos. “Era uma vez uma menina que foi visitar a avozinha…”, mas a história do Capuchinho Vermelho cai em cesto roto e a carne espalhada pelo chão lembra os destroços de uma pequena batalha. É isso mesmo, a eterna batalha da comida! E para piorar o seu estado de ansiedade, disseram-lhe que o rebento come bem no infantário. É natural! Primeiro, porque lhe possibilitam uma autonomia relativa: deixam-no comer sozinho uma vez que se desembaraça bem na tarefa; em segundo lugar, porque está acompanhado pelos seus pares, imita-os e compete com eles; finalmente, não está exposto à sua tensão e pressões para que não deixe nada no prato. Não sinta a situação como uma “afronta”. Se operar algumas mudanças em casa pode obter resultados idênticos. Faça da hora de refeição um momento alegre, descontraído e didático, sobretudo não seja exigente. Abandone de uma vez por todas esse rodopiar à volta da mesa de colher na mão. Prepare-lhe refeições de forma a proporcionar-lhe um regime equilibrado. Para isso diversifique tanto quanto possível os alimentos, levando em linha de conta o que come no infantário. Para o efeito, seria bom conhecer semanalmente o menu. Se achar necessário, dê alguma cor ao ambiente e aos utensílios, proporcione-lhe pratos coloridos, guardanapos animados e, de vez em quando, um copo com palhinhas. Imagem: © Hpphoto | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images
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