Kate Greene tinha tudo para ser feliz: um marido carinhoso e apaixonado, um filho com quase dois anos e um segundo a caminho. Mas, num ápice, a sua vida desmoronou-se: ao ser diagnosticado um cancro raríssimo ao primeiro filho (6% de hipóteses de sobrevivência), Kate entrou em trabalho prematuramente. Contra todas as expectativas, as duas crianças sobreviveram e a família respirou de alívio. Até que, apenas algumas semanas depois, Kate descobriu que também ela adoecera, com um cancro da mama incurável. Nos últimos dias, Kate registou numa lista tudo o que gostaria que o marido, St John, fizesse depois da sua morte para que os filhos, Reef e Finn, tivessem uma vida feliz. Sabendo que não sobreviveria, ela anotou os seus pensamentos, sonhos e desejos, oferecendo à família o porto seguro onde encontrariam a força e inspiração para enfrentar o futuro. Lançado em março deste ano em Inglaterra, A Lista da Nossa Mãe rapidamente saltou para os top’s de venda. Uma história verídica, de ler até às lágrimas, que tinha de ser partilhada com o mundo. Um livro inspirador que serve de alerta para aprendermos a disfrutar da vida todos os dias. A vida nem sempre é justa, e quando Kate pediu para trocar de lugar com Reef, depois de descobrir que o seu filho tinha cancro, ela nunca imaginou que alguém a estivesse ouvir. Casada durante 23 anos com o seu amor de juventude, Kate lutou durante dois anos contra um cancro, uma batalha que não conseguiu vencer. Tinha apenas 38 anos. Em dezembro de 2009 os médicos deram a Kate 18 meses de vida. Viveu apenas 18... dias. Entre os tratamentos e as longas horas deitada em casa, Kate foi escrevendo uma lista de tudo o que gostaria que St John fizesse depois da sua morte para que os filhos, Reef e Finn, tivessem uma vida feliz. Mas A Lista da Nossa Mãe não é só uma lista de desejos. É a história de um homem que estava louco de amor pela mulher. A história de um casal que viveu uma vida cheia de aventuras. A descoberta de como ser pai solteiro com dois filhos, e a luta diária para conseguir a combinação perfeita entre ter a mãe sempre presente nas suas vidas, enquanto lhes dá as ferramentas que os permita avançar. Com o dinheiro que St John recebeu da Penguin Books pela publicação da história, alguns dos desejos de Kate tornaram-se mais fáceis de concretizar. Desde visitar as pirâmides do Egito, a fazer mergulho no Mar Vermelho, St. Joh, Reef e Finn têm honrado as vontades da mãe. Mas existe um desejo que St John ainda não se sente preparado para realizar. E quem sabe, nunca o fará: encontrar uma pessoa para ficar ao seu lado, de forma a que Reef e Finn possam crescer com uma presença feminina. Mas alma gémea só há uma... No fim, A lição que A Lista da Nossa Mãe nos traz é simples: não precisamos de perder alguém que nos é querido para fazer uma lista do que mais desejamos na vida e viver os nossos sonhos. Autor: St John Greene | Edição: Vogais | PVP: 15,98 € Em baixo, pode fazer o download do primeiro capítulo do livro
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Já à venda em todo o país, este Guia de Remédios Naturais para Crianças, um livro com 432 páginas que traz dezenas de conselhos práticos baseados em terapias como Hidroterapia, Homepatia, Aromaterapia, Florais de Bach, Reflexologia, entre outras, para além de conselhos sobre alimentação e hábitos saudáveis. A saúde dos filhos constitui uma das grandes preocupações da vida dos pais, já que, apesar da sua inesgotável vitalidade, por vezes sofrem quebras no seu bem-estar. E nas últimas décadas tem-se observado um aumento da procura de tratamentos simples e naturais para prevenir e tratar as queixas mais comuns das crianças. Os remédios naturais são uma excelente opção, pois contribuem para reduzir a intensidade e frequência das queixas, para aliviar o desconforto e para prevenir as complicações. Este é um guia completo e detalhado de remédios naturais para crianças, pleno de sobre mais de uma centena de queixas de saúde das crianças, para consultar sempre que necessário. Para além dos conselhos práticos, este guia inclui uma introdução às terapias naturais, sugestões para a organização de um «kit natural» e notas sobre hábitos saudáveis, entre outros temas importantes para a saúde física, mental e emocional da criança. Alergias, arranhões, constipações, dificuldade em comer, dor de ouvido, falta de apetite, febre, gastrenterite, medos, tosse, varicela, choros e até birras. Estas são algumas das queixas mais comuns nas crianças e para as quais os pais podem encontrar soluções e tratamentos simples e naturais. E são cada vez mais as pessoas que recorrem às terapias naturais como alternativa a tratamentos com químicos e, até hoje, existia no mercado editorial português uma lacuna no que respeita a literatura de apoio sobre remédios naturais para crianças. A autora Sofia Loureiro, é licenciada em biotecnologia, doutorada em química do ambiente e especialista em terapias naturais. O prefácio está a cargo da atriz Joana Seixas, tratando-se da perspetiva de uma mãe que se tem apoiado no respeito pela natureza não só na educação do seu filho Francisco, mas também como filosofia no projeto que fundou: a Casa Verdes anos.«Foi muito curioso ter recebido o convite para fazer este prefácio, porque os meus conhecimentos de medicinas naturais são apenas os da minha experiência como mãe. Há já muito tempo que sentia que a informacão em Portugal nesta área era muito escassa, e este guia vem preencher uma lacuna no que respeita aos manuais de saúde natural. Tal como eu, a equipa educativa da Casa Verdes Anos — um projeto pedagógico alternativo criado em 2004 por um conjunto de pais — também tem sentido essa falta de informacão, lacuna que temos vindo a compensar com palestras e formações. (...). Este guia vem ajudar (e muito) pais, educadores, professores e outros responsáveis pelas crianças a fazerem tratamentos eficazes e a terem mais opcões numa primeira abordagem.» Autora: Sofia Loureiro | Edição: Nascente | PVP: 19,99 € Não é verdade que a infância seja o melhor dos mundos. Se a infância de todos os pais tivesse sido feliz talvez eles não precisassem de a idealizar. Simplesmente, porque sempre que somos felizes o melhor do mundo é o futuro. É caso para dizer que, afinal, bons pais são aqueles que crescem com a ajuda de más maneiras. PVP: 5,95€ Autor: Eduardo Sá | Edição BIS O Ensino da Leitura Para Professores e encarregados de Educação “Este livro (…) constitui, a meu ver, um excelente contributo para uma melhor aprendizagem da leitura. Abordando as principais etapas dessa aprendizagem e apoiando-se nos resultados das mais recentes investigações científicas, a obra está escrita numa linguagem clara e acessível, explicando a professores e encarregados de educação os mecanismos subjacentes a muitas questões práticas com que eles se confrontam todos os dias, em casa ou na sala de aula.” (Fernando Pinto do Amaral, professor universitário e comissário do Plano Nacional de Leitura). Colaboram na obra: Luísa Araújo, Isabel Leite, Cristina Carvalho, Sandra Fernandes, Luís Querido. Escrito no quadro do estudo “Níveis de leitura e escrita do 1° ao 6° ano de escolaridade” do Plano Nacional de Leitura (PNL) Autor: José Morais | Edição: Livpsic | PVP: 15.00 € Das mães espera-se que façam tudo: tenham bons ordenados, criem superfilhos, sejam ótimas esposas, mantenham uma casa perfeita, façam voluntariado, e tudo isso conservando uma aparência bela e jovem. Às mães solteiras exige-se ainda mais. Este livro destina-se às mulheres que, na pele de mãe, mesmo «fazendo o seu melhor», nunca conseguem agradar a toda a gente. Baseado na prática clínica e pessoal de Meg Meeker, uma das mais respeitadas pediatras dos EUA, e dividido em 10 princípios fundamentais, Os 10 Hábitos das Mães Felizes, uma edição da Vogais, já à venda em todo o país (16,99€), fornece ensinamentos valiosos sobre a melhor forma de atingir o almejado estado de uma mãe (ainda mais) feliz. Existem vários livros no mercado que oferecem conselhos sobre como podemos ser melhor pais. Mas nenhum pensado e escrito apenas para mães, e como estas podem passar a disfrutar ainda mais da maternidade. Meg Meeker explica: “A minha abordagem à parentalidade é a de começar onde se está, e seguir em frente. Muitos pais ficam a remoer os erros que cometeram na educação dos filhos e não conseguem seguir em frente. Sobretudo as mães. Este é o único livro que conheço que é escrito para mães, não com o objectivo de ensiná-las a serem melhores mães, mas ajudá-las a disfrutar mais da parentalidade. Pratique os 10 hábitos das mães felizes! 1 - Tenha a noção do seu valor como mãe. 2 - Encontre as amizades certas. 3 - Dê o valor devido ao dinheiro. 4 - Arranje tempo para estar sozinha. 5 - Valorize e pratique a fé. 6 - Liberte-se dos medos. 7 - Descubra formas simples de viver. 8 - Dê e receba amor saudavelmente. 9 - Seja dona da sua vida. Sobre a autora Meg Meeker é uma das mais conceituadas e respeitadas pediatras norte-americanas, considerada uma autoridade em temas relacionados com a educação de crianças e adolescentes. Autora de seis livros, é conferencista e presença assídua em programas de rádio e televisão, como o The Today Show, CNN American Morning, Oprah and Friends e 60 Minutes. Escreveu vários bestsellers, entre os quais Strong Fathers, Strong Daughters e Boys Should Be Boys. Conheça-a melhor em: www.megmeekermd.com «Na minha qualidade de pediatra há 25 anos e mãe há 26, já ouvi uma série de mães. E acho que fiquei a perceber algumas verdades fundamentais sobre nós. Pelo menos algumas coisas que acho que são verdadeiras. Primeiro, somos um grupo que quer desesperadamente ser bom naquilo que faz. Queremos ser boas para os nossos amigos e maridos e queremos ser ótimas para os nossos filhos. Amamos intensamente e trabalhamos imenso. Mas temos um problema. Nos últimos 50 anos, foi-nos dado um número esmagador de oportunidades. Podemos ser quem quisermos e o nosso trabalho árduo (geralmente) será recompensado. Isto é bom. Mas no meio desta avalancha de oportunidades na nossa vida, ficámos confusas, e algumas de nós até obcecadas. Angustiamo-nos sobre se estaremos a ser boas mães e se estaremos a tirar pleno partido de outras oportunidades. Interrogamo-nos se devemos trabalhar fora de casa ou em casa (é claro que algumas de nós nem se interrogam, pois têm de trabalhar). Outras interrogam-se se estarão a trabalhar muito ou pouco. E muito mais coisas. Ralamo-nos sobre se os nossos filhos têm oportunidades suficientes, se os amigos gostam deles ou se são intimidados na escola ou na creche. Mas no fundo preocupamo-nos com o que podemos fazer para que os nossos filhos tenham uma vida melhor. Fazemo-lo porque queremos realmente ser melhores mães. Queremos fazer as coisas bem feitas, tal como queremos fazer o nosso trabalho bem feito. Esta necessidade — de ser boa mãe — tornou-se uma obsessão para muitas de nós. Consome-nos pensamentos, energia e tempo. Sejamos claras: esforçar-se para ser boa mãe é um objetivo nobre, e como pediatra aplaudo quem faz essa escolha. Mas não é a isso que me estou a referir. Estou a falar de uma obsessão generalizada em fazer tudo bem na maternidade. Em mais de 25 anos, vi que passámos das preocupações sobre para que escola mandar a filha para que banda contratar para a festa de fim do liceu da miúda. Vejo mães que têm dois empregos para poderem pagar as aulas de piano da Susie e as de guitarra do Mike. Já vi mães gritarem com professores que deram um Suficiente a um trabalho dos filhos, quando há uns anos teríamos deixado o miúdo reescrever o trabalho para ter melhor nota ou tínhamos-lhe dito para se esforçar mais no próximo. Estamos cansadas. Nunca temos a sensação de ter feito um bom trabalho em nada que façamos; não por não sermos boas nessas coisas, mas porque estamos a tentar fazer muitas coisas muito bem. Tornámo-nos concorrentes. Nos últimos 25 anos aprendemos a competir com as outras mães e a competir connosco. O problema é que nenhuma de nós sente estar a vencer. Em suma, a irracionalidade levou a melhor. Não leve isto a peito, estamos todas no mesmo barco. Mães empregadas, donas de casa, adotivas, biológicas, ricas, pobres, novas e de mais idade — estamos todas no mesmo barco. Chegámos a um lugar parecido. Por isso, temos a companhia umas das outras. Essa é a boa notícia. E eis o resto da boa notícia. Podemos fazer algumas alterações simples que nos farão sair da beira do precipício e devolver alguma alegria e sanidade às nossas vidas. Podemos voltar a adorar ser mães. Podemos sentar- nos. Podemos rir com os nossos filhos. Podemos deixar de andar numa azáfama de gente doida. Nas páginas que se seguem, ficará a conhecer mães verdadeiras cuja vida ilustra o nosso problema coletivo e conhecerá mães que passaram para o lado bom. Estão a acertar nesta coisa da maternidade. Não, não são melhores mães, estão a ter mais prazer em ser mães. Este livro não é sobre ser melhor mãe, pois sobre isso já há muitos. Este livro é para si, e só para si, para a ajudar a ser uma mãe mais feliz. Libertarmo-nos de algumas das loucuras que adotámos significa mudar alguns hábitos. Isto é difícil, mas somos capazes, pois somos mães, e se há algo em que somos boas é a fazer coisas difíceis.» Meg Meeker O desenvolvimento mental, emocional e intelectual das crianças é um dos mistérios que mais intriga os pais. Na tentativa de educarem filhos para serem os mais inteligentes, fortes e felizes, eles tentam de tudo, desde suplementos de vitaminas a DVDs educativos. Mas como se pode identificar o que funciona de verdade? O que acontece realmente ao cérebro do seu filho à medida que cresce – na primeira infância, na escola e ao longo da adolescência? Depois do livro Cérebro – Manual do Utilizador, os autores Sandra Aamodt e Sam Wang regressam com o título Bem-vindo ao Cérebro do seu Filho, um livro que combate os mitos e as informações incorretas acerca do desenvolvimento intelectual e emocional das crianças. Oferece conselhos práticos, revelações surpreendentes e apresenta factos científicos rigorosos. Bem-vindo ao Cérebro do seu Filho está divido em sete princípios científicos que ajudam a compreender como cresce o cérebro da criança e vai mudando no caminho para a idade adulta. - Conhecer o Cérebro do Seu Filho. Constitui uma introdução ao cérebro da criança e ao seu funcionamento. Em particular aborda-se o modo como as predisposições inatas de interação com o mundo exterior iniciam uma conversa bilateral entre os genes e o ambiente, e moldam o desenvolvimento neuronal ao longo da infância. - Passar por Uma Fase. O cérebro passa por períodos em que cresce sobre alicerces anteriores e está excecionalmente sensível a certos tipos de informação. Esta parte descreve as experiências que o cérebro da criança aproveita para moldar o desenvolvimento do sono, da locomoção e da linguagem. - Começar a Fazer Sentido. Grande parte do desenvolvimento neuronal depende de experiências que estejam facilmente disponíveis a quase todas as crianças. Enquanto pais, os leitores vão à boleia deste processo; basta recostarem-se e verem os sentidos da criança sintonizarem-se com o mundo. - A Brincadeira é Coisa Séria. Uma das principais maneiras das crianças se adaptarem às circunstâncias é a brincadeira. Da pré-escola à adolescência, a brincadeira é uma preparação para a vida adulta e ajuda a desenvolver algumas das funções mais importantes do cérebro. - O Seu Filho enquanto Ser Individual. As características distintivas do programa genético fazem do bebé uma pessoa única desde o princípio. Aqui explica-se como as características emocionais e sociais individuais da criança crescem e reagem ao mundo circundante. - O Cérebro do Seu Filho na Escola. A grande parte da história evolucionária da nossa espécie deu-se antes de haver livros, violinos ou ábacos – isto para não falar no Facebook. Esta parte mostra como a flexibilidade do cérebro permite lidar com conceitos abstratos nunca imaginados pelos antepassados. - Percalços. Todos os ambientes apresentam desafios ao cérebro em desenvolvimento. A maioria das crianças consegue o que precisa para crescer, como os dentes-de-leão, mas algumas são flores mais delicadas carecidas de mais cuidados ou atenção. Nesta última parte os autores exploram o que se pode fazer para ajudar o filho se algo correr mal.Depois do livro Cérebro – Manual do Utilizador, os autores Sandra Aamodt e Sam Wang regressam com o título Bem-vindo ao Cérebro do seu Filho, um livro que combate os mitos e as informações incorretas acerca do desenvolvimento intelectual e emocional das crianças. Oferece conselhos práticos, revelações surpreendentes e apresenta factos científicos rigorosos. Edição: Pergaminho | PVP: 18,80 € Este livro é sobre a esperança. E sobre o lugar da esperança no futuro das crianças e dos adolescentes. Interessa a quem se preocupa por temas da infância e adolescência. E a uma imensa minoria que não se identifica com as ideias essencialmente técnicas e economicistas que dominam a maneira de olhar para o mundo, para os mais novos e para o futuro, como se o bem-estar pessoal e social dependesse em exclusivo de palavras como sucesso, dinheiro ou competitividade. Interessa aos que se ligam a ideais humanistas e se deixam tocar pela singularidade de cada pessoa, pelo reforço da presença e da transmissão de valores que engrandeçam um bem social comum. Assim Seus Olhos procura um espaço de luz e reflexão sobre a vida emocional de rapazes e raparigas de hoje e de todas as atribulações e desafios que o dia-a-dia lhes coloca. Pretende combater os medos mais comuns com que se deparam (vazio, solidão, incompletude, pensar, sentir, amar) para ajudar à construção de um mundo sempre melhor. Autor: Pedro Strecht | Edição: Assírio & Alvim A multiplicação dos avós é uma novidade. Nunca, como hoje, houve tantos avós para tão poucos netos e os grandes beneficiados são os mais novos elementos da família – uma “espécie rara”, cada vez mais mimada. Muitos avôs e avós estão disponíveis e podem ser uma boa alternativa às creches – além de mais económico, as crianças ficam mais protegidas e usufruem de relações afetuosas e estáveis. Os avós são um porto de abrigo, uma referência, um “íman” para a família. Pelos laços que firmam, pelos valores, palavras e gestos que evocam, estão sempre presentes ainda que estejam distantes ou fisicamente ausentes. "Avós Precisam-se" é um livro com depoimentos, de pessoas ilustres e anónimas que se deixaram tocar pela magia dos afetos entre avós e netos. Testemunhos famosos “A minha experiência como avó é maravilhosa. Ainda não sei descrever, porque é um deslumbramento tão grande que ainda não consegui encontrar as palavras.” Lídia Jorge “Se há um antes e um depois de ser mãe, também há um antes e depois de ser avó! Já não me imagino a viver sem as minhas netas!” Isabel Stilwell “A coisa mais maravilhosa da minha vida foi ter sido avó. Nós apaixonamo-nos pelos netos.” Isabel Alçada “Ser avô foi um espanto! Foi um sentimento maravilhoso! Foi muito, muito bom!” Júlio Machado Vaz “Os netos estão muito presentes na minha vida. Desde que nasceram os primeiros, ficam em nossa casa até aos três anos.” Daniel Sampaio “Recordo tudo da minha avó e dos meus padrinhos. Um dia, uma semana, um mês não seria tempo suficiente para descrever tudo.” José Luís Peixoto “A minha avó é o meu passado, o meu presente e o meu futuro. Não equaciono a vida sem ela.” Bárbara Guimarães “Para nós, os avós são figuras imortais; são velhos, já nasceram velhos e perduram velhos.” Nuno Markl Autor: Gabriela Oliveira | Edição: Arte Plural PVP: 14,40€ Desistir Não é Opção é uma história de amor. É uma aventura de um Pai e de um filho que cresceram juntos, e se separaram abruptamente. Sinopse Desistir Não é Opção é uma história de amor. De um menino que foi amado desde o dia em que foi concebido, a milhares de quilómetros de distância, numa Nova Iorque de sonho. É a aventura de um pai e de um filho que cresceram juntos e se separaram abruptamente. O Paulo ensinou o filho a nunca desistir, mas foi o que ele teve de aprender da pior maneira possível. E, em memória do anjinho louro, o pai prometeu a si próprio levantar-se e viver. Porque, como costumava dizer ao Paulinho sempre que ele enfrentava um obstáculo, Desistir não é Opção! Certo dia na praia, quando um casal de desconhecidos lhe perguntou a idade, o Paulinho disparou apressado: “Tenho sete anos.” Mas não tinha, era uma mentira inocente de criança, que a um mês do aniversário queria impressionar... Ao lado, o pai fingiu não ouvir, com um sorriso nos lábios. Naquele momento, debaixo de um sol radioso, ao ouvir o barulho das ondas, Paulo Sousa Costa desfrutava apenas do despreocupado amor pelo filho, no último dia de praia, no fim do último Verão que passariam juntos. O Paulo não sabia, nunca poderia imaginar, que o Paulinho não chegaria a fazer sete anos. Ao anjinho louro, de cabelo encaracolado, sobravam apenas 15 dias de vida. Num dia estava bom, no outro já não estava, levado por uma leucemia fulminante. Autor: Paulo Sousa Costa | Edição: Lua de Papel/Leya Um livro que reúne uma série de textos simples e diretos, apresentando conselhos e orientações para resolver e contornar as dificuldades do dia a dia com que cada um se confronta na educação dos filhos. Das birras dos mais novos à questão do dinheiro ou da sexualidade dos mais velhos, passando pelas relações com a escola, com a família, o papel do psicólogo ou a importância dos modelos que se apresentam, eis um livro que nos ajudará a acompanhar os nossos filhos no caminho para a idade adulta e para uma melhor integração na sociedade. «Este livro não é um texto académico para psiquiatras ou psicólogos. Destina se a pais, avós, professores, profissionais e todos os que lidam com crianças e adolescentes.» A autora, Eva Delgado Martins, é psicóloga e educadora parental, e escreve uma crónica semanal na revista Notícias Magazine. Edição: Livros Horizonte |
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